Stylo.ID - Belum juga memiliki momongan?
Bukan hanya sekedar rutin bercinta, konsumsi makanan yang sehat juga perlu dilakukan agar cepat mendapat momongan.
Nah, khusus untuk Stylovers, berikut 5 makanan yang dapat meningkatkan kualitas sperma lansiran Stylo.ID dari simplehealthricipes.com:
1. Cokelat hitam
Cokelat hitam murni memiliki antioksidan yang tinggi.
Coklat juga mengandung L-Arginine HCL dan asam amino yang bisa melipatgandakan jumlah sperma pria dan volume air mani.
Sementara itu, L-arginine dikenal untuk memperbaiki pelebaran pembuluh darah, yang meningkatkan aliran darah ke organ reproduksi laki-laki.
2. Telur
Telur dianggap sebagai pilihan terbaik untuk meningkatkan jumlah sperma, sekaligus meningkatkan kemampuan pergerakannya nanti.
Tinggi vitamin E dan penuh protein, telur melindungi sel sperma dari radikal bebas yang bisa menyebabkan volume sperma berkurang.
Nutrisi ini membantu dalam produksi sperma yang kuat dan sehat, yang penting untuk kesuburan.