4. Latihan beban dengan berat tubuh
Kate rutin melakukan sejumlah olahraga untuk menjaga perutnya tetap ramping, termasuk melakukan plank.
Seorang sumber mengatakan kepada The Sun, Kate melakukan side plank dan prone skydive plank.
Menurut laporan tersebut, Kate bisa bertahan dalam posisi tersebut selama 45 detik dan melakukannya setidaknya 10 kali.
Wah, bisa kamu contek nih, Stylovers! (*) Dinda Stylo
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "4 Rahasia Tubuh Langsing Ala Kate Middleton, Mau Coba?"Penulis: Nabilla Tashandra