Stylo.ID - Sering banget melupakan pentingnya air mineral bisa membuat tubuh terserang beberapa penyakit.
Jika kebutuhan air mineral tidak tercukupi oleh tubuh, maka bisa berdampak bagi kesehatan baik jangka panjang maupun pendek.
Seperti yang dilansir oleh Kompas.com bahwa bisa saja terkena penyakit migrain, hipertensi, batu ginjal hingga kanker payudara dan rahim hanya karena kurang air mineral.
Baca Juga: 3 Bahan Alami yang Mampu Menghilangkan Komedo Hingga ke Akar-akarnya Tanpa Tersisa!
Normalnya untuk mengkonsumsi air mineral ialah minimal 8 gelas dalam sehari.
Jika terpenuhi maka ada beberapa manfaat yang akan diterima, seperti:
# Menyeramkan! Bisa Terkena Batu Ginjal Hingga Kanker Payudara Hanya Karena Melupakan Hal Kecil Ini! - Metabolisme Tubuh
Mengkonsumsi air mineral dapat membantu metabolisme tubuh sampai 24 persen.
Hal tersebut cocok sekali buat Stylovers yang ingin mengembalikan kesehatan sistem pencernaan atau sedang program diet.
Baca Juga: Rahasia Kulit Glowing dan Terhindar dari Jerawat Hanya dengan Satu Bahan Alami Ini!
# Menyeramkan! Bisa Terkena Batu Ginjal Hingga Kanker Payudara Hanya Karena Melupakan Hal Kecil Ini! - Menyehatkan Kulit dan Rambut
Tidak hanya membantu metabolisme tubuh, faktanya rajin minum air mineral dapat membuat kulit tidak kering karena ternutrisi.
Sedangkan dampak di rambut ialah tidak mudah rontok maupun kasar.
# Menyeramkan! Bisa Terkena Batu Ginjal Hingga Kanker Payudara Hanya Karena Melupakan Hal Kecil Ini! - Terhindar dari Batu Ginjal
Seperti yang dilansir oleh Kompas.com, air mineral yang cukup di tubuh dapat mengencerkan kandungan asam yang memicu batu ginjal.
Oleh sebab itu Stylovers harus rajin minum air mineral dan mengurangi minum yang manis.
Nah itulah 3 manfaat jika kamu rajin mengkonsumsi air mineral minimal 8 gelas dalam sehari.
Yuk belajar hidup sehat dimulai dari hal-hal kecil.(*)