Stylo.ID - Sandal jepit merupakan alas kaki favorit banyak orang.
Bentuknya simpel dengan alas yang datar dan ringan membuat orang sering menggunakan alas kaki yang satu ini.
Mulai menjadi alas kaki untuk menjalani aktivitas sehari-hari, bepergian, travelling hingga menjadi solusi saat pegal menggunakan high heels.
Meski nyaman dikenakan, ternyata terlalu sering memaki sandal jepit bisa berbahaya bagi kesehatan loh, Stylovers!
Nah, kali ini Stylo akan memberitahu Stylovers 5 bahaya terlalu sering paki sandal jepit bagi kesehatan yang wajib untuk kamu ketahui.
Cari tahu yuk, Stylovers!
Baca Juga: Selain Membantu Menurunkan Berat Badan, Inilah 3 Manfaat Makan Perlahan Bagi Kesehatan Tubuh
1. Meski Nyaman Dikenakan, Inilah 5 Bahaya Terlalu Sering Pakai Sandal Jepit Bagi Kesehatan: Kaki Mudah Terkilir atau Keseleo
Dilansir Klikdokter.com, sandal jepit memiliki sol yang rata dan tidak mendukung lengkungan pada kaki.
Hal ini akan menyebabkan bagian depan kaki jadi refleks mencengkeram bagian depan sandal agar tidak terlepas.
Jika terus memakai sandal jepit dalam jangka waktu yang lama, kaki bisa mudah terkilir atau keseleo.
Baca Juga: 5 Jenis Olahraga yang Paling Cepat Membakar Kalori, Cari Tahu yuk!
2. Meski Nyaman Dikenakan, Inilah 5 Bahaya Terlalu Sering Pakai Sandal Jepit Bagi Kesehatan: Muncul Bakteri Pada Kaki
Jika Stylovers menggenakan sandal jepit dalam waktu yang cukup lama dan terus-menerus di udara terbuka, bisa memunculkan lebih 15.000 bakteri yang akan menempel di kaki.
Hal ini dapat menimbulkan bahaya bagi kesehatan kaki seperti bau kaki, gatal-gatal dan lainnya.
Maka dari itu, biasakan mencuci sandal jepit favoritmu secara rutin seminggu sekali agar lebih higienis dan terjaga kebersihannya.
Baca Juga: Ketahui Waktu yang Tepat untuk Makan Buah Setelah Makan, Wajib Tahu!
3. Meski Nyaman Dikenakan, Inilah 5 Bahaya Terlalu Sering Pakai Sandal Jepit Bagi Kesehatan: Kaki Pecah-pecah
Selain timbul bakteri dan jamur, telapak kaki yang pecah-pecah juga bisa timbul ketika terlalu sering memakai sandal jepit.
Ketika Stylovers menggunakan sandal jepit, permukaan kaki bagian atas maupun bawah tidak tertutup dengan sempurna.
Panasnya sinar matahari dan kotornya lingkungan luar bisa menyebabkan kaki menjadi kering dan pecah-pecah, terutama bagian tumit.
Telapak kaki pecah-pecah bisa menyebabkan kaki kapalan dan membuat kaki tampak buruk.
Baca Juga: Kenali 3 Tahap Proses Pencernaan Makanan di Dalam Tubuh, Wajib Tahu!
4. Meski Nyaman Dikenakan, Inilah 5 Bahaya Terlalu Sering Pakai Sandal Jepit Bagi Kesehatan: Nyeri Sendi
Jika Stylovers terlalu lama memakai sandal jepit dengan posisi datar saat berjalan, hal ini dapat memicu arthritis atau nyeri sendi.
Bila kaki sudah merasa pegal akibat pemakaian sandal jepit, kamu dapat melakukan pijit refleksi agar otot-otot dan sendi kembali rileks.
Solusi lainnya, Gunakan sepatu sandal dengan sol yang tebal, berkontur dan mengikuti bentuk kaki yang lebih nyaman dan sehat dibandingkan sandal jepit.
Baca Juga: 3 Cara Mendapatkan Tubuh Langsing Ala Wanita Jepang, Wajib Tahu!
5. Meski Nyaman Dikenakan, Inilah 5 Bahaya Terlalu Sering Pakai Sandal Jepit Bagi Kesehatan: Punggung Pegal
Terlalu sering memakai sandal jepit dalam jangka waktu yang panjang tidak hanya berbahaya bagi kesehatan kakimu loh, Stylovers.
Yup, terlalu sering memakai sandal jepit dalam jangka waktu panjang dapat memicu timbulnya nyeri pergelangan kaki dan nyeri pinggul.
Hal ini lama-kelamaan akan membuat punggung pegal dan sakit jika didiamkan terus-menerus.
Jangan terlalu sering pakai sandal jepit ya, Stylovers!(*)