Adakah Dampak Buruk Saat Olahraga di Daerah Polusi? Simak Penjelasan Pakar!

By Stylo Indonesia, Rabu, 22 Juli 2020 | 14:20 WIB
Adakah Dampak Buruk Saat Olahraga di Daerah Polusi? Simak Penjelasan Pakar! (runningmagazine)

Stylo.ID - Olahraga kini menjadi gaya hidup baru bagi para masyarakat di perkotaan.Sebagian masyarakat kini terbiasa melakukan sejumlah olahraga bahkan di tengah perkotaan dengan polusi.Lantas, amankah olahraga di daerah polusi?

Baca Juga: 5 Posisi Seks yang Ampuh Bakar Kalori Lebih Banyak, Kamu Bisa Sambil Olahraga Nih!Dilansir Stylo.ID dari Kompas.co, peneliti menemukan, mereka yang paling aktif berolahraga memiliki risiko lebih rendah terkena tekanan darah tinggi. Level aktivitas masing-masing peserta dimasukkan ke kategori sesuai metabolic equivalents yang dilaporkan.