Stylo.ID - Telur memanbg dikenal sebagai bahan makanan yang sering dijumpai dalam lauk sehari-hari masyarakat Tanah Air.
Tapi siapa sangka nih Styloveers, kalau telur rupanya memiliki manfaat luar biasa jika rutin dikonsumsi setiap hari.
Hampir semua orang mungkin pernah makan telur kecuali bagi mereka yang memiliki alergi khusu pada makanan ini.
Telur merupakan salah satu bahan makanan yang enak dan menyehatkan.
Hampir segala olahan telur sangat lezat dan bisa kita nikmati entah sebagai cemilan atau lauk makan berat.
Baca Juga: Jadi Rahasia Kecantikan Song Hye Kyo, Inilah 5 Manfaat Putih Telur untuk Merawat Kulit Wajah
Enggak heran telur jadi makanan favorit kita semua.
Telur yang jadi makanan favorit kita semua ternyata punya banyak manfaaat yang mengejutkan.
Dilansir dari nakita, studi terbaru menunjukan manfaat yang mungkin kita peroleh saat makan 2 hingga 3 butir telur ayam setiap harinya.
Apa saja manfaat telur ayam bagi tubuh kita?
Berikut manfaat telur ayam bagi tubuh kita apabila kita konsumsi rutin:
Baca Juga: Berisiko Picu Penyakit Kronis, Jangan Lagi Mencampur Nasi Goreng dengan 3 Bahan Ini