Stylo.ID - Setiap perempuan tentu menginginkan tubuh yang ideal.
Sehingga kamu tentu akan melakukan olahraga untuk membakar kalori di tubuhmu.
Namun, selain olahraga ternyata kamu bisa membakar kalori dengan cara yang lebih menyenangkan nih, Stylovers.
Baca Juga: Bukan Cuma Nikmat, 5 Posisi Seks Ini Ampuh untuk Pelepas Stres
Salah satunya dengan bercinta yang ternyata bisa membakar kalori asalkan dengan memilih posisi seks yang tepat.
Seperti yang dilansir Stylo.ID dari Health.com, berikut 5 posisi seks yang mampu membakar kalori lebih banyak:
1. Missionary hip dips
Gaya bercinta missionary selama ini menjadi posisi paling umum saat bercinta.
Tak ada salahnya menambah variasi demi kalori.
Saat kamu berbaring dan pasangan di atas, angkat sedikit pinggul ke atas dan ke depan, sehingga posisi panggul lebih dekat ke pasangan.
Dengan posisi ini, pinggul yang biasanya hanya bersandar di ranjang bisa bekerja ekstra.
Bonusnya, otot perut makin kuat.
Tak hanya olahraga, posisi ini juga memperbaiki kualitas seks.
Pasalnya, saat mengangkat panggul, otot kegel dan otot perut bagian bawah lebih banyak terlibat.
Dengan demikian, aliran darah mengalir lebih cepat dan membuat pasangan lebih gampang mencapai orgasme.
2. Standing cowgirl
Gaya cowgirl adalah posisi di mana perempuan berada di atas.
Agar kalori lebih banyak terbakar, jajal variasikan cowgirl dengan meminta pasangan duduk atau berbaring di kursi.
Lalu kamu berdiri di atasnya.
Gunakan otot kaki sebagai tumpuan kekuatan saat melakukan gerakan naik-turun.
Posisi ini disebut mirip olahraga squat karena sama-sama dapat memperkuat otot paha belakang dan bokong.
3. Variasi dari belakang
Gaya doggy tradisional membuat kamu tidak bekerja ekstra karena hanya diam menikmati stimulan dari pasangan.
Namun, kalori yang terbakar bisa berlipat-lipat saat kamu ikut menggoyangkan pinggul dan bagian belakang tubuh ketika pasangan mulai beraksi.
Agar kalori yang terbakar maksimal, libatkan lengan untuk menjaga stabilitas tubuh.
Dengan posisi ini, Stylovers juga bisa mendapatkan hubungan seks lebih berkualitas lantaran bisa memaksimalkan rangsangan g-spot.
Baca Juga: Jangan Terlalu Sering, Ini Frekuensi Bercinta yang Ideal Menurut Ahli Agar Pernikahan Kamu Langgeng!
4. Kneeling wheelbarrow
Tantang keseimbangan tubuh dengan posisi mirip gerakan yoga ini.
Mulailah dengan posisi doggy style tradisional.
Lalu, mulai bersiap kerja keras.
Caranya, tahan posisi kedua siku kuat dan stabil, lalu minta pasangan mengangkat kaki kamu satu per satu.
Setelah kedua kaki kamu di tangannya, posisikan tubuh dengan lutut bertopang di paha pasangan.
Posisi ini membakar lebih banyak kalori karna melibatkan kerja ekstra otot lengan dan punggung bagian bawah.
5. Boink and bounce
Untuk posisi ini, ajak pasangan ke lantai.
Minta dia duduk dengan kaki ditekuk, bersandar sedikit ke belakang, dan tangan tetap di lantai.
Bagian kamu duduk di atasnya dengan kaki di lantai.
Sedikit bersandar, dan letakkan tangan kamu di paha depan atau lututnya untuk menjaga keseimbangan.
Bergeraklah naik-turun dengan otot trisep, perut bagian bawah, dan paha belakang.
Baca Juga: Jangan Sampai Gairah Hilang, Ini 3 Daerah Terlarang untuk Disentuh Saat Bercinta!
Selamat mencoba Stylovers! (*)