5 Tips Mudah untuk Mengendalikan Nafsu Makan yang Besar, Wajib Tahu!

By Livia, Kamis, 16 Juli 2020 | 14:03 WIB
5 Tips mudah untuk mengendalikan nafsu makan yang besar. (freepik.com)

Tak heran banyak kemasan makanan dan interior restoran menggunakan kombinasi warna tersebut untuk membuat nafsu makanmu menjadi besar. 

Uniknya, warna biru dapat mengurangi nafsu makanmu hingga 25%, menarik bukan? 

Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele yang Dapat Melancarkan Diet dan Menurunkan Berat Badan dengan Cepat

2. 5 Tips Mudah untuk Mengendalikan Nafsu Makan yang Besar, Wajib Tahu!: Hindari Makan di Tempat Temaram 

Hindari makan di tempat temaram. (freepik.com)

Makan di tempat yang temaram atau remang-remang terbukti dapat membuat nafsu makan lebih besar. 

Pasalnya, tempat seperti ini menawarkan suasana yang hangat, teduh, tenang dan merangsang kamu untuk makan lebih banyak. 

Maka dari itu, pilihlah tempat makan yang memiliki pencahayaan terang terbukti dapat mengurangi nafsu makan secara efektif. 

Baca Juga: 5 Kebiasaan Sepele Penyebab Berat Badan Naik dengan Cepat, Wajib Tahu!

3. 5 Tips Mudah untuk Mengendalikan Nafsu Makan yang Besar, Wajib Tahu!: Jangan Gunakan Tempat Makan Transparan

Jangan gunakan tempat makan yang transparan. (freepik.com)

Warna wadah atau tempat makan juga dapat mempengaruhi nafsu makan loh, Stylovers.