Renggut Nyawa Glenn Fredly hingga Olga Syahputra, Hindari Deretan Makanan Penyebab Radang Selaput Otak dan Cegah dengan Cara Ini!

By Stylo Indonesia, Senin, 6 Juli 2020 | 15:51 WIB
Renggut Nyawa Glenn Fredly hingga Olga Syahputra, Hindari Deretan Makanan Penyebab Radang Selaput Otak dan Cegah dengan Cara Ini! (www.freepik.com)

Namun, jika meningitis disebabkan oleh bakteri, bisanya lebih serius dan membutuhkan pengobatan antibiotik untuk mempercepat pemulihan.

Penyakit meningitis lebih mudah menyerang orang yang memiliki kekebalan tubuh yang lemah.

Untuk mencegah kita terkena meningitis, kita harus benar-benar memperhatikan kondisi tubuh dengan mengatur pola makan sehat agar sistem kekebalan tubuh tetap terjaga.

Melansir Intisari, salah satu cara untuk meningkatkan daya tahan tubuh adalah dengan mengonsumsi beberapa jenis makanan berikut ini. Berikut ulasannya untuk Anda.

Baca Juga: Hati-hati Suka Mengunyah Es Batu! Dampak Buruk Ini Bisa Segera Menghampirimu

1. Cabai

Cabai bisa berfungsi sebagai agen anti-peradangan atau anti-inflamasi. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi cabai mampu meningkatkan metabolisme tubuh.

Sehingga, cabai sangat baik dikonsumsi untuk memperkuat daya tahan tubuh. Hanya saja, dijaga porsinya. Kalau terlalu banyak, tentunya tidak aman bagi lambung.

2. Lemon

Selain kaya dengan vitamin C, lemon memliki senyawa yang disebut bio-flavodoid yang bisa melawan radikal bebas penyebab kanker.