Hindari menambahkan gula, es batu dan tambahan lainnya untuk merasakan manfaat teh hijau secara optimal.
Baca Juga: Ingin Awet Muda, Hindari 5 Makanan dan Minuman yang Bikin Cepat Tua
2. Selain Kopi, 3 Minuman Ini Ampuh Untuk Menghilangkan Kantuk: Air Lemon
Jika Stylovers tidak menyukai rasa pahit pada teh hijau, kamu dapat minum air lemon untuk menghilangkan kantuk secara efektif.
Kandungan vitamin C dan rasa asam pada lemon dapat membuat tubuh lebih segar, fokus dan berkonsentrasi untuk beraktivitas kembali.
Selain itu, lemon mengandung tinggi antioksidan dan pektin yang dapat menghilangkan kantuk karena mengonsumsi makanan tinggi karbohidrat, lemak dan gula.
Keuntungan lain mengonsumsi air lemon juga dapat membantu mencerahkan dan melembapkan kulit serta melancarkan diet.
Baca Juga: 3 Buah yang Baik Dikonsumsi Untuk Memutihkan Gigi Secara Alami
3. Selain Kopi, 3 Minuman Ini Ampuh Untuk Menghilangkan Kantuk: Air Soda
Nah, kali ini Stylovers dapat mengonsumsi minuman air soda untuk menghilangkan kantuk secara efektif.
Air soda dapat membuat tubuh kembali berenergi, meningkatkan fokus dan kewaspadaan serta menyegarkan pikiran.
Stylovers dapat menambahkan perasan lemon, jeruk nipis, daun mint atau buah-buahan lainnya untuk menambahkan rasa segar pada minumanmu.
Hindari menambahkan gula dan sirup ke dalam air soda yang justru dapat membuat tubuhmu lemas dan mengantuk.
Selamat mencoba, Stylovers!(*)