Benarkah Sering Konsumsi Karbohidrat Bikin Berat Badan Jadi Naik? Ini Penjelasannya!

Jika kamu mengonsumsi makanan karbohidrat olahan, tubuh akan menyimpan sebagian besar kalori dari pada membakarnya.

Sehingga bentuk tubuh pun akan bertambah gemuk.

Baca Juga: Padahal Kaya Raya dan Tinggal di Rumah bak Istana, Kelakuan Ashanty saat Makan di Restoran Mahal Bikin Aurel Hemansyah Geleng-geleng Kepala 'Cantik Si Cantik, Tapi Kelakuan'

Nah, agar berat badan tetap stabil pastikan kamu mengonsumsi makanan yang sehat dan hindari makanan olahan seperti roti. (*)