Jumlah kalori tersebut, setara dengan setengah piring nasi.
Baca Juga: Seberapa Besar Risiko Terinfeksi Corona di Transportasi Saat Bepergian? Simak Penjelasan Dokter!
Kalori berlebih itu yang menjadi sumber penyakit.
Misalnya, dengan kalori yang tinggi kita mudah lelah sehingga sulit untuk fokus atau melakukan aktivitas.
Nah, sebaiknya kita makan kerupuk dengan diimbangi makan buah dan sayur.
Baca Juga: 6 Tanda Hubunganmu dengan Pasangan Butuh Jeda, Kalau Dipaksakan Justru Bikin Sakit Hati
Kita juga harus mengurangi mengonsumsi kerupuk demi kesehatan. (*)