Stylo.ID - Sebagai seorang wanita, kesehatan payudara adalah hal yang sangat penting untuk diperhatikan.
Pasalnya, wanita sangat rawan terkena penyakit kanker payudara.
Untuk itu, agar terhindar dari penyakityang tidak diinginkan, menjaga dan merawat payudara sangatlah penting.
BreastCancer.org melaporkan bahwa sekitar 325.010 kasus baru diperkirakan akan didiagnosis pada tahun ini.
Baca Juga: Bukan Payudara, Ternyata Bagian Ini yang Diperhatikan Pria Saat Bercinta!
Dari jumlah tersebut, 276.480 diperkirakan merupakan kasus invasif. Sementara itu, 42.170 wanita diperkirakan meninggal karena kanker payudara tahun ini.
Meskipun faktor genetik memainkan peran besar dalam risiko kanker payudara, ada faktor gaya hidup yang berkontribusi terhadap perkembangan penyakit ini juga.
Penelitian telah menemukan bahwa racun dari deodoran, vitamin yang tidak mencukupi (terutama vitamin D), masalah hormon, dan masalah kesehatan lainnya dapat meningkatkan risiko terkena kanker
Untuk meningkatkan kesehatan payudara, ada empat tips yang bisa dilakukan:
1. Mengonsumsi makanan sehat
Sebuah studi telah menemukan, bahwa bahan kimia seperti paraben dan aluminium dalam makanan olahan sangat berdampak pada risiko kanker payudara.
Oleh karena itu, para ahli merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan segar dan menghindari makanan olahan.