Stylo.ID - Otak merupakan pusat sistem saraf dan pengendali semua fungsi tubuh manusia.
Maka dari itu otak membutuhkan asupan nutrisi yang dapat membantu kamu lebih fokus, dapat berpikir jernih dan tidak mudah terkena penyakit saraf mulai dari pikun hingga kanker otak.
Mengonsumsi makanan yang kaya nutrisi penting bagi otak dapat meningkatkan kecerdasan otak, membuat tubuh lebih berenergi dan memberikan mood yang baik saat beraktivitas sepanjang hari.
Berikut 3 makanan yang baik dikonsumsi untuk meningkatkan kecerdasan otak yang wajib untuk kamu ketahui.
Cari tahu yuk, Stylovers!
Baca Juga: Selain Nasi, Inilah 3 Jenis Karbohidrat yang Baik Dikonsumsi Untuk Diet