Stylo.ID - Payudara menjadi salah satu bagian tubuh yang penting untuk diperhatikan.
Mengingat kanker payudara jadi salah satu sebab kematian tertinggi untuk perempuan di seluruh dunia.
Hal inilah yang menjadi alasan betapa pentingnya menjaga kesehatan payudar kamu nih, Stylovers.
Baca Juga: Bukan Payudara, Ternyata Bagian Ini yang Diperhatikan Pria Saat Bercinta!
Agar terhindar dari kanker, berikut 4 cara menjaga kesehatan payudara yang Stylo.ID lansir dari Kompas.com:
1. Mengonsumsi makanan sehat
Sebuah studi telah menemukan, bahwa bahan kimia seperti paraben dan aluminium dalam makanan olahan sangat berdampak pada risiko kanker payudara.
Oleh karena itu, para ahli merekomendasikan untuk mengonsumsi makanan segar dan menghindari makanan olahan.
Penting untuk lebih sering mengonsumsi makanan yang dimasak di rumah ketimbang makan makanan cepat saji dan makanan ringan.