Stylo.ID - Penyakit menular tentu merupakan hal yang menakutkan jika dibahas saat masa pandemi ini.
Nggak cuma itu, saat perubahan musim seperti sekarang, flu ternyata juga kerap diderita beberapa orang.
Hal ini tentu bisa bikin takut dan was-was.
Oleh karena itu, kita bisa mencegah penyakit menular seperti flu, dengan rajin mengonsumsi 5 jus buah yang dipercaya ampuh tingkatkan kekebalan tubuh.
Yuk simak!
1. Jus tomat
Jus tomat mengandung asam folat dalam jumlah tinggi.
Kandungan folat ini membantu menurunkan risiko infeksi.
2. Jus kale, tomat dan seledri
Tomat dan seledri mengandung nutrisi penting seperti vitamin A, C, magnesium dan potasium.
Kale adalah pembangkit tenaga. Oleh karena itu, minuman jus ini merupakan kombinasi yang bagus untuk antibodi tubuhmu.