Sebaiknya, konsumsilah hidangan yang dimasak dengan teknik seperti memanggang, dan mengukus, karena akan bertahan lebih lama.
Baca Juga: Ingin Kulit Wajah Bebas Tanpa Jerawat? Inilah Makeup Remover Terbaik dari yang Terbaik
3. Minuman berkafein
Kurangi minuman berkafein seperti kopi, teh, dan soda karena ini memiliki efek diuretik dan meningkatkan kehilangan cairan.
Dengan mengikuti tips diet Ramadhan sederhana ini, akan membantu menjaga tingkat tekanan darah kamu tetap stabil serta akan membantu menjaga kadar kolesterol tubuh.
Baca Juga: Tampil Feminin, Harga Rok Motif yang Dipakai Nagita Slavina Justru Bikin Salfok, Mahal Banget?
Selamat mencoba, Stylovers! (*)