Stylo.ID - Gangguan makan atau eating disorders adalah gangguan mental yang melibatkan pola perilaku makan yang tidak sehat dan terjadi terus menerus.
Gangguan makan biasanya lebih banyak dialami oleh wanita dibandingkan dengan pria.
Hal ini disebabkan wanita ingin tampil cantik dan menarik dengan berat dan bentuk tubuh yang ideal sehingga mereka mengubah pola makan mereka secara ekstrem.
Pada akhirnya, banyak wanita mengalami gangguan makan yang justru membahayakan kondisi kesehatan mental dan fisik mereka.
Berikut jenis-jenis gangguan makan yang sering dialami wanita wajib kamu ketahui.
Cari tahu yuk, Stylovers!
Baca Juga: Manfaat Makan Buah Kurma Saat Sahur dan Berbuka Puasa Bagi Kesehatan
1. Jenis-jenis Gangguan Makan yang Sering Dialami Wanita, Wajib Tahu! : Anorexia Nervosa
Anorexia Nervosa merupakan gangguan makan yang terjadi pada seseorang ditandai dengan mengonsumsi makanan lebih sedikit dari yang tubuh butuhkan untuk menjaga berat badan tetap normal.
Dalam jangka panjang, seseorang yang mengalami gangguan makan ini sangat membatasi asupan yang dimakan dan memuntahkan makanan dengan tidak sengaja maupun disengaja.
Namun, biasanya penderita gangguan makan ini merangsang dirinya untuk memuntahkan makanan dengan obat pencahar agar makanan yang ia konsumsi tidak membuat dirinya mengalami kenaikan berat badan.
Seseorang yang mengalami Anorexia Nervosa akan menunjukkan penurunan berat badan yang ekstrem, menyangkal rasa lapar atau membuat alasan untuk tidak makan, olahraga dan menarik diri dari situasi sosial yang berkaitan dengan makan.
Wanita yang menderita gangguan makan ini lebih mungkin untuk melakukan bunuh diri atau mengalami komplikasi mematikan karena kelaparan.
Baca Juga: Manfaat Makan Telur Setiap Hari Bagi Kecantikan dan Kesehatan, Wajib Tahu!
2. Jenis-jenis Gangguan Makan yang Sering Dialami Wanita, Wajib Tahu!: Bulimia Nervosa
Bulimia Nervosa merupakan gangguan makan dimana pengidap mengonsumsi makanan dengan porsi yang jauh lebih besar dari umumnya dalam periode waktu yang sama atau kurang dari dua jam.
Seseorang yang mengalami Bulimia Nervosa disebabkan oleh faktor biologis dan lingkungan.
Dalam tahap awal, ada upaya untuk mengendalikan makan untuk mengurangi berat badan.
Namun, pada akhirnya mengarah pada mengonsumsi makanan yang sangat banyak diikuti oleh kepanikan untuk memuntahkan makanan tersebut agar tidak menaikan berat badan.
Baca Juga: Cocok Buat Menu Makan Saat Sahur, Inilah 5 Makanan yang Dapat Mendetoks Tubuh Kamu
3. Jenis-jenis Gangguan Makan yang Sering Dialami Wanita, Wajib Tahu!: Binge Eating Disorder
Binge Eating Disorder adalah gangguan makan di mana seseorang makan di luar kendali yang tidak sesuai untuk situasi tertentu.
Biasanya Binge Eating Disorder dialami oleh wanita yang memiliki berat bedan berlebihan atau obesitas.
Namun, orang yang memiliki berat badan normal juga dapat mengalami gangguan makan ini.
Seseorang yang mengalami gangguan makanan ini biasanya disebabkan karena memiliki masalah kesehatan mental yang sedang bergejolak di dalam dirinya.
Sehingga makan berlebihan digunakan sebagai cara untuk mengatasi emosi yang sulit dikendalikan seperti depresi, kecemasan atau stres.(*)