Hindari Serangan Jantung di Usia Muda, Ini 5 Makanan yang Bisa Kamu Konsumsi untuk Mencegahnya

Stylo.ID - Di awal tahun 2020 ini, sejumlah pesohor Tanah Air menghembuskan nafas terakhirnya.

Kabar duka meninggalnya Didi Kempot (05/05) mengejutkan semua orang.

Meninggal dunia di Rumah Sakit Kasih Ibu Solo, sang maestro dikabarkan mengalami serangan jantung.

Kepergian para pesohor secara mendadak akibat serangan jantung bukan untuk pertama kalinya.

Baca Juga: Didi Kempot Meninggal Dunia Karena Serangan Jantung, Ini 8 Gejala Awal yang Juga Wajib Kamu Waspadai!

Sebelumnya ada Adji Masaid dan belum lama ini suami penyanyi BCL, Ashraf Sinclair.

Tak pandang usia serangan jantung bisa dialami siapa saja.

Kabar baiknya, mengubah pola makan bisa menjadi salah satu cara untuk meminimalisir risiko penyakit jantung.

Baca Juga: Didi Kempot Meninggal Dunia, Via Vallen Unggah Video Kenangan saat Dirinya Manggung Bareng Sang Maestro yang Pakai Baju Serba Putih

Memang tidak ada makanan "ajaib" yang membantu kita terhindar dari penyakit ini.

Kita juga harus memperbanyak konsumsi makanan nabati, seperti sereal gandum, kacang-kacangan buah-buahan dan sayuran, untuk menurunkan risiko penyakit jantung.