Tetap Bugar Selama Ramadan, Yuk Olahraga Saat Ngabuburit Sambil Menunggu Buka Puasa

By Annisa Suminar, Jumat, 24 April 2020 | 15:05 WIB
Tetap Bugar Selama Ramadan, Yuk Olahraga Saat Ngabuburit Sambil Menunggu Buka Puasa (freepik.com)

Stylo.ID - Tak terasa besok umat muslim seluruh dunia akan menjalani ibadah puasa.

Pimpinan Pusat Muhammadiyah mengumumkan 1 Ramadhan 1441 H jatuh pada tanggal 24 April 2020.

Bulan puasa menjadi momen yang sangat dirindukan oleh banyak orang.

Termasuk momen ngabubutit yang sering digunakan untuk mencari takjil saat buka puasa.

Namun, karena pandemi virus corona membuat setiap masyarakat untuk melakukan aktivitas selama di rumah aja.

Baca Juga: Tetap Bugar Saat Ramadan, Ini Olahraga yang Bisa Dilakukan Saat Puasa #DiRumahAjaBisaCantik

Biar nggak bosan, kamu bisa mengisi waktu ngabuburitmu dengan berolahraga, Stylovers.

Meskipun sedang berpuasa kamu tetap harus menjaga kesehatan dan juga tetap bugar.

Nah, saah satu olahraga yang bisa kamu lakukan saat di rumah aja selama puasa adalah Yoga.

Olahraga Yoga bisa menemani ngabuburit kamu sambil menunggu waktu buka puasa.

Dilansir dari halodoc dari Live Strong, yoga termasuk olahraga ringan yang tidak terlalu menguras tenaga.

Yoga (freepik.com)