Meski olahraga yang satu ini sekilas terlihat berat, kamu bisa melakukannya saat puasa karena tubuh tidak dituntut terlalu banyak bergerak.
Pilihlah beban yang ringan agar sendi otot kamu tetap merasa kuat saat melakukannya ketika sedang berpuasa.
Baca Juga: Simak Tips Ampuh Menghilangkan Bau Mulut Saat Puasa Nanti!
- Pilihan Olahraga yang Bisa Kamu Lakukan Saat Puasa – Yoga
Nah, kalau yang satu ini tentunya akan dengan mudah kamu lakukan saat puasa.
Tak hanya itu, kamu juga bisa melakukannya tanpa harus keluar rumah nih, Stylovers.