Stylo.ID - Memasuki ibadah puasa di bulan Ramadan 2020, tentu kamu sudah mempersiapkan banyak hal.
Nggak hanya persiapan menu buka dan sahur, kamu tentu juga mempersiapkan hal-hal yang meningkatkan kesehatan, terutama kesehatan mulut selama bulan ramadan 2020 ini.
Selama berpuasa, memang sering terjadi bau mulut yang kurang sedap.
Hal ini tentunya mengganggu aktivitas sehari-hari dan bikin kita jadi makin nggak percaya diri.
Meski begitu, tak usah khawatir, Stylovers.
Pasalnya, kamu tetap bisa jaga kesehatan mulut dengan konsumsi makanan probiotik.
Yup, nggak cuma cegah bau mulut, ada manfaat lain dari konsumsi makanan probiotik selama puasa Ramadan 2020 loh. Yuk simak!
Baca Juga: 5 Minuman Sehat dan Segar untuk Buka Puasa Ramadan 2020, Mudah Dibuat Sendiri! #DiRumahAjaBisaCantik
1. Meringankan gejala radang gusi
Seperti yang dilansir Stylo.ID dari laman Health Line, sebuah studi pada tahun 2006 menemukan bahwa makanan probiotik bisa mengurangi gejala radang gusi.
Radang gusi sendiri dapat menyebabkan pembengkakan, gusi lembek dan gigi sensitif.