Manfaat Makan Telur Setiap Hari Bagi Kecantikan dan Kesehatan, Wajib Tahu!

By Livia, Sabtu, 18 April 2020 | 12:29 WIB
Manfaat makan telur setiap hari bagi kecantikan dan kesehatan, wajib tahu. (freepik.com)

Telur mengandung kolin yang penting agar otak bekerja secara maksimal dan meningkatkan ingatan serta menghindari pikun di usia muda. 

Kolin dalam telur juga dapat mengurangi risiko terkena penyakit kanker seperti kanker payudara. 

Mengonsumsi telur setiap hari juga dapat membantu proses dietmu dan penurunan berat badanmu dua kali lebih cepat loh, Stylovers.

Stylovers dapat mengonsumsi 1-3 telur setiap hari untuk memenuhi kebutuhan protein dan vitamin yang baik bagi kecantikan dan kesehatan tubuhmu.

Stylovers dapat merebus, menggoreng dan menjadikannya toping tambahan yang lezat pada makananmu setiap hari. 

Jangan lupa makan telur setiap hari ya, Stylovers!(*)