Stylo.ID - Me time merupakan salah satu kegiatan menyendiri yang wajib Stylovers lakukan selama masa social distancing dan beraktivitas sepanjang hari di rumah saja.
Me time dapat Stylovers lakukan setelah mengerjakan tugas, bekerja dari rumah dan terutama saat sedang mengalami stres.
Me time sebaiknya dilakukan secara rutin karena tanpa disadari hal tersebut dapat mempengaruhi kecantikan dan kesehatan tubuhmu loh!
Nah, kali ini Stylo.ID akan kasih tahu Stylovers manfaat me time bagi kecantikan dan kesehatan tubuh yang wajib Stylovers lakukan selama social distancing.
Cari tahu yuk, Stylovers!
Bagi Stylovers yang tidak memiliki banyak waktu melakukan me time , kamu cukup melakukan me time yang tidak memakan waktu yang banyak seperti maskeran dan luluran.
Maskeran merupakan kegiatan me time yang bisa Stylovers lakukan dalam waktu yang singkat sekitar 10-15 menit yang dapat bermanfaat bagi kecantikan kulit wajah dan tubuh.
Selain itu, Stylovers dapat melakukan me time dengan membaca buku atau novel favoritmu yang sebelumnya tidak sempat atau belum kamu baca bisa sembari ditemani lemon tea hangat loh!
Me time dengan membaca buku dapat meningkatkan konsentrasi dan menambah wawasanmu lebih luas serta menciptakan mood yang lebih baik dan tenang.
Baca Juga: Cara Merawat Miss V dengan Benar Setiap Hari #DiRumahAjaBisaCantik
Stylovers juga dapat melakukan me time dengan meditasi dan berolahraga dengan menonton panduan dari video di youtube yang dapat dilakukan di kamar atau ruangan yang sepi dan tenang di rumah.
Meditasi dan berolahraga dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan mentalmu.
Meditasi dan berolahraga dapat menenangkan pikiran, meningkatkan konsentrasi dan produktivitas dalam bekerja dan beraktivitas, meningkatkan sistem imun tubuh dan terhindar dari stres dan depresi.
Me time wajib dilakukan minimal seminggu sekali juga bermanfaat untuk membantu Stylovers semakin mengenali dirimu sendiri dan meningkatkan kualitas hubungan dengan orang lain.
Jangan lupa lakukan me time ya, Stylovers!(*)