Tak hanya itu, kandungan polifenol katekin yang ada dalam teh hijau juga membantu efek antioksidasi.
Jadi, jika kamu ingin tampak awet muda, jangan lupa mengonsumsi teh hijau ya.
3. Mencegah kanker
Katekin hadir dalam teh hijau menetralisir radikal bebas yang menyebabkan kanker dan mencegah pembentukan karsinogen seperti nitrosamin dan mengurangi risiko kanker bagi orang yang secara teratur mengkonsumsinya.
Teh hijau juga membantu mencegah kanker pankreas, kolon, rektum, dan usus.
Baca Juga: Manfaat Tak Terduga dari Kantung Teh untuk Kesehatan Rambut Kamu, Jangan Langsung Dibuang!
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Katekin yang ada dalam teh hijau mampu menghambat pertumbuhan bakteri dan virus yang menempel ke dinding sel.
Katekin juga memiliki sifat antimikroba yang mencegah bau mulut, diare, flu, batuk, pilek, gigi berlubang, dan disentri.
5. Kontrol diabetes
Teh hijau jika diminum tanpa gula akan membantu mengurangi kadar glukosa darah.
Selain itu, sifat astringen dan antioksidan teh hijau meningkatkan fungsi pankreas yang lebih baik.
Baca Juga: Syahrini Minum Teh Bareng Reino Barack, Ini Harga Busana yang Dipakai Incess
Hal ini dapat mencegah timbulnya diabetes. (*)