Pemantauan diri sendiri
Hal-hal yang dilakukan saat pemantauan diri sendiri:
- Lakukan observasi/pemantauan diri sendiri di rumah. L
- akukan pengukuran suhu harian dan observasi gejala klinis seperti batuk dan sulit bernapas.
- Jika ada gejala, laporkan ke petugas di fasilitas pelayanan kesehatan terdekat.
- Jika hasil pemeriksaan sampel dinyatakan positif, maka lakukan isolasi diri sendiri.
- Apabila memiliki penyakit bawaan berdasarkan rekomendasi petugas kesehatan, maka dilakukan perawatan di rumah sakit.
Mencegah corona
Meski begitu mencegah lebih baik daripada mengobati. Berikut ini tips mencegah virus corona:
- Cuci tangan pakai sabun dan air mengalir atau hand sanitizer.
- Tutup mulut dan hidung saat batuk dan bersin. Bisa dengan tisu, maupun lengan atas bagian dalam yang terkekuk.
- Segera buang tisu ke tempat sampah yang tertutup dan bersihkan tangan dengan sabun dan air atau hand sanitizer.
- Jaga jarak sosial setidaknya 1 meter dengan orang lain, terutama dengan mereka yang batuk, bersin, dan demam.
- Hindari menyentuh mata, hidung, dan mulut sebelum cuci tangan.
- Jika mengalami demam, batuk, dan sulit bernapas, segera cari perawatan medis.
Selain itu, penggunaan masker juga perlu diperhatikan. Masker digunakan oleh orang dengan gejala pernapasan, termasuk ketika mencari pertolongan medis.
Juga digunakan oleh orang yang memberikan perawatan kepada individu dengan gejala pernapasan, serta petugas kesehatan. Masker medis tidak diperlukan untuk anggota masyarakat umum yang tidak memiliki gejala penyakit pernapasan.
Jika masker digunakan, tata cara penggunaan masker perlu diperhatikan. Salah satunya pastikan masker menutup mulut, hidung, dan dagu. Bagian yang berwarna pastikan ada di depan.(*)Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Mampukah Indonesia Mengantisipasi Puncak Penyebaran Covid-19?", https://nasional.kompas.com/read/2020/04/03/07430251/mampukah-indonesia-mengantisipasi-puncak-penyebaran-covid-19?page=all#page4..Penulis : Haryanti Puspa SariEditor : Kristian Erdianto
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "Berikut Protokol Isolasi Diri ala Kemenkes Terkait Penanganan Virus Corona", https://www.kompas.com/tren/read/2020/03/17/173000165/berikut-protokol-isolasi-diri-ala-kemenkes-terkait-penanganan-virus-corona?page=all#page3.Penulis : Nur Fitriatus ShalihahEditor : Sari Hardiyanto