#4. Bisa Pengaruhi Psikis, Ini 5 Cara Atasi Panik Berlebih Akibat Banjir Informasi Virus Corona: Jangan Lupakan Langkah Dasar Mencegah Penyakit
Tak kalah penting dari mengelola pikiran, kamu harus tetap mempraktikan langkah-langkah dasar untuk mencegah penyakit ya, Stylovers!
Mengikuti saran WHO, rajin mencuci tangan dengan sabun masih menjadi cara efektif dalam menangkal penularan virus Corona.
Selain itu, menjaga daya tahan tubuh dengan berbagai cara seperti mengonsumsi makanan sehat juga tak boleh ketinggalan.
#5. Bisa Pengaruhi Psikis, Ini 5 Cara Atasi Panik Berlebih Akibat Banjir Informasi Virus Corona: Tetap Berinteraksi
Jangan jadikan social distancing sebagai tembok yang menghalangimu untuk tetap berinteraksi dengan orang sekitar ya, Stylovers!
Manfaatkanlah teknologi yang ada untuk tetap berinteraksi dengan keluarga dan teman-teman untuk mengurangi rasa khawatirmu.
Jangan sampai kamu merasa stres atau takut berlebih sampai mengasingkan diri karena takut tertular.
Itu dia Stylovers 5 cara atasi panik berlebih akibat banjir informasi virus Corona yang perlu kamu ketahui. Apabila kamu mengalami rasa cemas, panik, atau stres yang cukup mengganggu aktivitas sebaiknya segera berkonsultasi dengan ahli mengenai masalah psikologis, ya! (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul "5 Cara Bebas Panik di Tengah Banjir Informasi Virus Corona" (https://health.kompas.com/read/2020/03/11/095600368/5-cara-bebas-panik-di-tengah-banjir-informasi-virus-corona)
Penulis: Mahardini Nur Afifah