Bisa Pengaruhi Psikis, Ini 5 Cara Atasi Panik Berlebih Akibat Banjir Informasi Virus Corona

By Cerysa Nur Insani, Selasa, 31 Maret 2020 | 12:01 WIB
Bisa Pengaruhi Psikis, Ini 5 Cara Atasi Panik Berlebih Akibat Banjir Informasi Virus Corona (www.freepik.com)

#3. Bisa Pengaruhi Psikis, Ini 5 Cara Atasi Panik Berlebih Akibat Banjir Informasi Virus Corona: Pilah-pilih Informasi

Bisa Pengaruhi Psikis, Ini 5 Cara Atasi Panik Berlebih Akibat Banjir Informasi Virus Corona: Pilah-pilih Informasi (www.freepik.com)

Saat ini kita perlu mengakui bahwa ada begitu banyak sumber informasi yang bisa membuat kita kewalahan apabila tak pintar-pintar memilah informasi untuk dikonsumsi.

Jika informasi mengenai virus Corona membuatmu merasa cemas, batasilah diri dari paparan informasi yang berlebihan.

Namun karena perkembangan virus baru ini begitu dinamis, para ahli tetap menyarankan untuk terus mengikuti kabar terbaru dalam batas wajar. Gak perlu diperhatikan seharian ya, Stylovers!

Baca Juga: Kabar Gembira, Ahli Temukan Kelemahan Virus Corona yang Buatnya Mati Tak Berdaya

Pilihlah sumber informasi yang faktual dan akurat seperti dari media-media terpercaya atau dari lembaga resmi.

Hindari dulu informasi yang beredar di grup-grup media sosial yang seringkali tak memiliki sumber jelas.