# Berita Corona Hari Ini 686 Pasien Positif di RI, Yuk Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Jus Sehat Alami - Jus Semangka
Segarnya jus semangka ketika melintas di mulutmu ternyata tidak hanya enak dikonsumsi pada pagi atau siang hari, loh Stylovers.
Jus semangka ini memiliki kandungan nutrisi yang diperlukan untuk meningkatkan sistem imun.
Selain itu jus semangka dapat mengurangi rasa nyeri di otot – gejala yang sering timbul saat terserang flu.
Membuat jus yang satu ini juga cukup mudah, Stylovers, karena memiliki kandungan air yang tinggi, semangka sangat mudah hancur ketika kita memasukkannya ke dalam blender.
# Berita Corona Hari Ini 686 Pasien Positif di RI, Yuk Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Jus Sehat Alami - Jus kale, bayam, dan selada
Nah Stylovers, buat kamu yang ingin coba mengonsumsi sayuran dengan cara yang praktis, kamu bisa mengolahnya dalam bentuk jus yang bisa langsung diminum.
Paduan sayur kale, bayam, dan selada akan memberikan vitamin (A, C, B-6), zat besi, dan kalsium sehingga bukan saja meningkatkan sistem imun tetapi juga meningkatkan kesehatan secara keseluruhan.
Baca Juga: Hilangkan Bosan #DiRumahAja Saat Corona, Yuk Coba Rawat Kakimu Agar Halus Cuma Pakai Gula
# Berita Corona Hari Ini 686 Pasien Positif di RI, Yuk Jaga Daya Tahan Tubuh dengan Konsumsi Jus Sehat Alami - Jus tomat
Jus sehat alami berikutnya yang bisa menjaga daya tahan tubuh kamu yaitu jus tomat, Stylovers.
Jus tomat segar sangat efektif meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Selain mengandung vitamin C, tomat juga mengandung folat yang sangat baik untuk melindungi tubuh dari infeksi.