Bukan hanya itu, beberapa asupan sehat lainnya juga bisa kamu pilih untuk mengganti minuman manis yang biasa kamu konsumsi.
"Item bermanfaat lainnya untuk dimasukkan dalam diet kita adalah jahe, yogurt, almond, kunyit, teh hijau, unggas dan kerang." katanya.
Jadi, mulai kurangi camilan manis dan ganti dengan yang lebih sehat mulai sekarang yuk, Stylovers! (*)
Artikel ini telah tayang di Kompas.com dengan judul Ayo Jauhi Gula di Masa Pandemi Virus Corona, Mengapa?Penulis : Gading Perkasa