Stylo.ID - Camilan manis memang asyik menjadi teman saat kamu sedang Work From Home atau WFH nih, Stylovers.
Namun, ternyata siapa sangka kalau terlalu banyak konsumsi camilan manis justru sangat berbahaya di tengah pandemi Corona saat ini.
Seperti yang Stylo.ID lansir dari Kompas.com, camilan manis seperti es krim, cake hingga minuman enak yang kamu konsumsi saat WFH dapat berdampak negatif bagi tubuh kamu.
Hal ini juga dibuktikan dengan beberapa penelitian yang menemukan bahwa gula dapat berdampak buruk bagi sistem kekebalan tubuh.
Dampak Negatif Gula Pada Tubuh
Meski gula dan buah-buahan dapat memberikan energi yang baik di dalam tubuh, namun ada pula dampak negatif saat kamu mengonsumsinya secara berlebihan.
"Mengonsumsinya terlalu banyak gula dapat memengaruhi sel-sel dalam sistem kekebalan tubuh yang menargetkan bakteri," ungkap Ahli Penyakit Dalam dan Gastroenterologi, Niket Sonpal.