Stylo.ID - Stylovers, buat kamu yang ingin memiliki kulit glowing yang sehat, ternyata bisa kamu dapatkan dengan cara yang mudah, loh!
Dalam diary Stylo 14 hari langkah kulit glowing yang bisa kamu lakukan selama #DiRumahAja, kali ini Stylo.ID akan memberikan info seputar asupan yang dapat menunjang kesehatan fisik sekaligus kulit cantikmu.
Walapun dalam beberapa pekan ke depan kamu akan lebih banyak waktu #DiRumahAja, kamu bisa loh merawat kulit agar glowing, apapun tipe kulitmu.
Dilansir Stylo.ID dari nakita.grid.id, kamu #DiRumahAjaBisaCantik dengan mengonsumsi makanan berikut ini yang mampu membuat kulitmu glowing sehat.
Baca Juga: 14 Hari Langkah Kulit Glowing Day 1 : Atur Pola Istirahat #DiRumahAjaBisaCantik
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Sayuran berdaun hijau tua
Menambahkannya dalam diet harian adalah salah satu cara termudah untuk meningkatkan kulit glowing alami.
Sayuran berdaun hijau tua dipenuhi dengan antioksidan, vitamin penting, dan nutrisi seperti bayam, selada, ketumbar, brokoli membantu menghilangkan kulit kusam dan meningkatkan kulit glowing alami.
Baca Juga: Sleeping Mask untuk Remaja agar Kulit Cerah dan Glowing, Cobain yuk!
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Buah
Stylovers, kamu dapat mengonsumsi beberapa buah untuk membuat kulit glowing alami.
Kamu dapat mengonsumsi buah-buahan seperti mangga, pisang, pepaya, jeruk, kiwi, stroberi, alpukat, dan apel.
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Lemak sehat
Lemak sehat terkandung dalam kacang almond dan ikan seperti salmon serta tuna.
Ini adalah makanan yang sempurna untuk kulit glowing alami.
Baca Juga: Tren Skincare 2020: Semua Tipe Kulit Wajah Bisa Glowing
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Wortel
Wortel mengandung kadar beta karoten, vitamin A, dan antioksidan yang tinggi, wortel dapat memberi kulit yang sehat dari dalam dengan membuang racun.
Ini melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar matahari, mencegah penuaan dini dan kerutan.
Ini membantu menjaga kulit halus dan lembut.
Baca Juga: Kunci Rona Pipi Glowing Seharian, Ini Rekomendasi Blush On Stik yang Cocok Buat Kamu
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Telur
Telur kaya akan vitamin B kompleks yang membantu menjaga kulit tetap halus, bebas noda dan juga mencegah penuanan.
Kuning telur kaya akan biotin yang sangat penting untuk kulit yang lebih muda.
Vitamin A memperbaiki kerusakan sel dan menjaga kulit tetap sehat dan bersinar.
Baca Juga: Vanessa Angel Jadi Bintang Tamu di Kelab Malam, Makeup Glowingnya Cantik Banget
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Beras merah
Beras merah mengandung agnesium, vitamin, dan antioksidan yang melindungi kulit dari jerawat.
Protein hadir memperbaiki kulit yang rusak.
Ini juga kaya serat dan seramide yang mempertahankan kelembaban kulit, menjaganya agar tetap terhidrasi.
Baca Juga: Glowing Peel Treatment, Perawatan di Klinik Kecantikan untuk Hilangkan Flek dan Tampilan Kusam
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Teh hijau
Teh hijau kaya antioksidan menyingkirkan radikal bebas dari tubuh sehingga mencegah penuaan dini.
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Cokelat
Antioksidan dalam cokelat melindungi kulit dari radikal bebas dan menjaganya tetap lembut serta awet muda untuk waktu yang lama.
Ini juga melindungi kulit dari sinar UV yang berbahaya dari sinar matahari.
Ini membuat kulit Stylovers lembut dan terhidrasi secara alami.
Baca Juga: Harga Kantong Pelajar, Ini Rekomendasi Serum untuk Kulit Glowing
Kenali Asupan Makan untuk Kulit yang Sehat #DiRumahAjaBisaCantik - Air putih
Sejak zaman dulu, air putih dipercaya bisa membuat kita berkilau dari ujung rambut sampai ujung kaki.
Baca Juga: Paling Murah 1 Juta, Ini Skincare Luna Maya yang Bikin Kulitnya Glowing
Minum banyak air putih sepanjang hari akan menjaga sistem tubuh terhidrasi secara internal, yang akhirnya secara langsung mencerminkan pada kulit kalian.
Air putih dapat membantu kamu tidak hanya membuang racun berbahaya dari tubuh, tetapi juga memberikan kulit glowing alami. (*)
#DiRumahAja
#DiRumahAjaBisaCantik
#SemuaBisaCantik