Cara Mengatasi Perut Begah Kekenyangan Setelah Makan All You Can Eat

Stylo Indonesia - Makan all you can eat menjadi favorit banyak orang. 

Bisa mencoba beragam makanan dan minuman sepuasnya, gak heran cara makan yang satu ini banyak diminati. 

Ditambah bisa menyajikan makanan dan minuman sesuai selera tanpa batasan, membuat all you can eat atau ayce semakin disukai. 

Namun, tak jarang makan all you can eat membuat perut terasa penuh dan sesak yang mengganggu saat beraktivitas setelahnya. 

Langsung simak cara mengatasi perut begah kekenyangan setelah makan all you can eat dari Stylo Indonesia berikut ini. 

Baca Juga: Kenapa Perut Bunyi Setelah Makan? Ini Penyebabnya Jarang Diketahui

Pertama, bersikap tenang untuk mengatasi perut begah kekenyangan setelah makan all you can eat. 

Selanjutnya, minum air putih yang cukup untuk mencegah kadar garam melonjak tinggi di dalam tubuh.

Hal ini juga membantu mencegah sembelit setelah makan terlalu banyak. 

Hindari rebahan saat perut begah kekenyangan yang membuat makanan sulit dicerna.

Selain itu, hal ini dapat menimbulkan asam lambung naik (GERD).

PROMOTED CONTENT