Detoks Usus dengan Minum Jus Sayur dan Buah, Ini Manfaat yang Didapat

Baca Juga: Ciri-ciri Terkena Usus Buntu, Kenali Jangan Sampai Keburu Pecah

Tinggi serat

Kandungan buah-buahan dan sayuran yang digunakan dalam jus umumnya kaya serat, yang membantu membersihkan usus dan memperbaiki pencernaan.

Serat membantu mengikat dan mengeluarkan racun serta sisa-sisa dari usus, menjaga kesehatan sistem pencernaan.

Menjaga tubuh tetap terhidrasi

Jus buah dan sayuran mengandung sejumlah besar air, yang penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Hidrasi yang cukup sangat penting untuk fungsi yang optimal dari saluran pencernaan, termasuk membersihkan racun dan sisa-sisa dari usus.

Mengandung antioksidan

Paparan radikal bebas sangat berbahaya belakangan ini.

Buah-buahan dan sayuran segar mengandung antioksidan yang penting untuk melawan radikal bebas dan mengurangi peradangan di dalam tubuh.

Antioksidan membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan oksidatif dan memperkuat sistem kekebalan tubuh.

Detoksifikasi

PROMOTED CONTENT