Jika masih ingin beristirahat, coba ubah posisi tidur dengan bantal yang mendukung posisi leher lebih nyaman saat tidur.
Berbeda jika ingin melanjutkan aktivitas, lakukan peregangan ringan setelah minum air putih saat bangun tidur untuk melancarkan aliran darah sehingga mengurangi rasa pusing di kepala setelah bangun tidur.(*)
Baca Juga: Miss V Gatal Pakai Pembalut saat Menstruasi, Ini Penyebabnya Jarang Disadari
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Spotlight 2024, AM By Anggiasari X MANIKA Luncurkan Koleksi Causality untuk AM Autumn Winter 2024-2025
KOMENTAR