Bikin Pelumas Istri Aktif Hingga Licin Banjir, Para Suami Merapat!

Jaga tubuh terhidrasi

Pastikan tubuh terhidrasi dengan baik.

Dehidrasi dapat menyebabkan kekeringan pada seluruh tubuh, termasuk area genital.

Jaga keseimbangan hormonal

Hormon memiliki peran besar dalam pelumasan.

Kalau mengalami masalah yang persisten, konsultasikan dengan dokter untuk memeriksa keseimbangan hormonal kamu.

Lakukan diet sehat

Diet yang kaya akan lemak sehat seperti omega-3 dari ikan, kacang-kacangan, dan biji-bijian serta buah-buahan dan sayuran dapat membantu meningkatkan pelumasan alami.

Manjemen stres

Stres dapat mempengaruhi gairah seksual dan produksi pelumas alami.

Praktikkan teknik relaksasi seperti meditasi, yoga, atau pernapasan dalam untuk mengurangi stres. 

Perhatikan produk yang dipakai

PROMOTED CONTENT