Kebanyakan Air Minum Bukannya Sehat Malah Timbul Masalah? Cek Infonya

Stylo Indonesia - Tubuh kita memang isinya didominasi oleh kadar air.

Maka dari itu, pasti Stylovers enggak asing dengan anjuran rutin minum air.

Hal ini untuk menjaga tubuh agar terhindar dari dehidrasi dan masalah lain yang mengikutinya.

Namun, pernah enggak sih, Stylovers, kalau tubuh kita kelebihan cairan akibat minum air itu juga bisa berakibat buruk?

Nah, ternyata kadar air dalam tubuh juga perlu dijaga keseimbangannya, Stylovers.

Hal ini juga berpengaruh pada organ tubuh lain yang harus bekerja ekstra dalam mengola cairan dalam tubuh.

Kira-kira apa saja masalah akibat kelebihan cairan yang masuk pada tubuh?

Simak selengkapnya berikut ini, yuk, Stylovers.

Membengkaknya sel otak

Karena sel-sel otak membengkak akibat ketidakseimbangan elektrolit, ini dapat menyebabkan peningkatan tekanan dalam tengkorak.

Ini bisa mengakibatkan gejala neurologis seperti kebingungan, disorientasi, sakit kepala parah, dan masalah neurologis lainnya.

Baca Juga: BAB Keras Setelah Melahirkan, Perbanyak Minum Air Putih dan Lakuin Ini

Hiponatremia

Ini adalah kondisi di mana kadar natrium dalam darah menjadi terlalu rendah karena terlalu banyak air.

Natrium adalah elektrolit yang penting untuk fungsi sel, dan keseimbangan elektrolit yang terganggu dapat menyebabkan sel-sel tubuh, termasuk sel otak, membengkak.

Gejala hiponatremia meliputi mual, muntah, sakit kepala, kebingungan, kelelahan, kejang, dan dalam kasus yang parah, koma atau kematian.

Pembengkakan di beberapa organ tubuh

Kelebihan cairan dapat menyebabkan pembengkakan pada tangan, kaki, dan pergelangan kaki.

Ini bisa menjadi tanda bahwa ginjal tidak dapat menangani kelebihan cairan dengan efektif.

Masalah elektrolit

Selain natrium, elektrolit lain seperti kalium dan magnesium juga bisa terganggu.

Ini dapat menyebabkan masalah jantung, kram otot, dan gangguan fungsi tubuh lainnya.

Ketidakseimbangan fungsi jantung

Kelebihan air dapat menyebabkan volume darah meningkat, yang memberikan tekanan ekstra pada jantung untuk memompa darah.

Ini bisa memperburuk kondisi jantung yang sudah ada sebelumnya atau menyebabkan masalah jantung baru.

Baca Juga: Rutin Minum Air Kelapa Jaga Kesehatan Miss V, Ini Minuman Lainnya

 

Masalah pada ginjal

Ginjal harus bekerja lebih keras untuk mengeluarkan kelebihan cairan dari tubuh.

Ini bisa menyebabkan stres pada ginjal dan memperburuk kondisi ginjal yang sudah ada atau menyebabkan gangguan ginjal baru. (*)

PROMOTED CONTENT