Mau Redakan Hidung Tersumbat Tanpa Obat Kimia? Cari 8 Makanan Ini Yuk!

Menambahkan jus lemon ke dalam air juga akan membantu Kamu tetap terhidrasi.

6. Cabai Jalapeño

Cabai hijau ini (bersama dengan cabai pedas lainnya) membersihkan sinus dengan memecah lendir di lubang hidung.

Keasamannya dapat memicu refluks asam, jadi makanlah dalam jumlah sedang atau Stylovers akan sering mengalami mulas.

7. Peppermint

Memanjakan diri dengan permen liburan sebenarnya dapat membantu meredakan hidung tersumbat Kamu.

Peppermint adalah ramuan yang mengandung agen antiinflamasi yang melawan hidung tersumbat.

Jadi hisap permen peppermint, atau teguk teh peppermint bebas kafein sebelum tidur.

8. Teh hijau panas

Adakah yang tidak bisa dilakukan teh hijau?

Minuman panas membantu mengatasi sesak di tenggorokan dan dada saat Kamu tersumbat, jadi menyesap teh hijau hangat akan merilekskan sinus Kamu.

Menambahkan madu ke minuman Kamu juga bisa melegakan tenggorokan.

Itu dia rangkuman deretan makanan yang bisa jadi obat alami untuk hidung tersumbat. Semoga membantu yah!(*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT