Stylo Indonesia - Indonesia dan beberapa negara di wilayah Asia Tenggara, sedang dilanda dengan cuaca panas ekstrem yang mengganggu keseharian.
Suhu siang hari meningkat tajam dan membuat cuaca menjadi sangat terik dengan matahari yang bersinar terang.
Cuaca panas ekstrem yang dirasakan oleh masyarakat Indonesia sehari-hari, tentu menimbulkan rasa tidak nyaman.
Tak hanya rasa kurang nyaman, cuaca panas juga disebut-sebut memiliki andil dalam kesehatan tubuh manusia, loh!
Dikutip dari health.com, cuaca panas ekstrem setidaknya dapat menyebabkan 4 masalah kesehatan.
Penasaran ingin tahu informasi lengkapnya?
Yuk, simak!
1. Dehidrasi
Cuaca panas ekstrem tentu akan berakibat pada keluarnya keringat berlebih pada tubuh manusia.
Banjir keringat yang tidak diikuti dengan minum air putih cukup dapat menyebabkan dehidrasi.
Kondisi kekurangan cairan ini juga dapat membuat tubuh tidak berfungsi dengan baik.
Cara paling ampuh mengatasi dehidrasi ringan adalah dengan minum air putih yang cukup, bisa ganti air putih dengan sports drink jika dehidrasi dirasa sudah lebih parah.
Baca Juga: Kenapa Kram Menstruasi Bikin Ingin BAB? Ternyata Penyebabnya Ini
2. Keram Otot
Cuaca panas yang membuat tubuh ikut terasa lebih panas, dapat menghilangkan elektrolit yang ada dalam sel, jaringan, dan cairan tubuh.
Elektrolit yang rendah, dapat membuat cara kerja otot menjadi kurang maksimal dan menyebabkan terjadinya keram otot.
Biasanya, keram otot akibat cuaca panas dapat dirasakan pada lengan, kaki, dan abdomen.
3. Pingsan
Saat tubuh menjadi terlalu panas, pembuluh darah ikut melebar untuk membantu melepaskan panas.
Ketika pembuluh darah menjadi terlalu lebar dan diikuti dengan timbulnya dehidrasi, tekanan darah menjadi berkurang dan aliran darah ke otak ikut berkurang.
Hal tersebutlah yang membuat seseorang menjadi pingsan di tengah cuaca panas dan terik.
4. Ruam Kemerahan
Cuaca yang terlalu panas, membuat tubuh mengeluarkan keringat berlebih.
Saat keringat berlebih terperangkap dalam pori-pori, bisa menyebabkan timbulnya inflamasi dan iritasi pada kulit.
Ruam-ruam kemerahan yang terkadang disertai rasa gatal bisa timbul pada kulit.
Baca Juga: Supaya Gak Becek, Ini Makanan yang Tidak Boleh Dimakan Saat Keputihan!
(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Makin Banyak Pilihan Tenant Internasional di Kota Bekasi, Pakuwon Mall Bekasi Resmi Dibuka!
KOMENTAR