Gak Selalu Minum Obat, Ini Cara Menghilangkan Masuk Angin Secara Alami

Stylo Indonesia - Masuk angin biasanya disebabkan oleh kondisi tubuh yang kelelahan akibat melakukan aktivitas secara berlebihan.

Hal ini membuat daya tahan tubuh menurun sehingga terjadi masuk angin.

Banyak orang langsung minum obat untuk mengatasi gangguan kesehatan yang satu ini. 

Namun, tak jarang sebagian orang mengalami alergi atau ketidakcocokan dengan obat yang dikonsumsi. 

Yuk, simak cara menghilangkan masuk angin tanpa obat secara alami dari Stylo Indonesia berikut ini. 

Baca Juga: Badan Sering Gatal Tanda Terkena Penyakit Berbahaya? Ini Faktanya

Mulai dari minum air putih yang banyak. Pasalnya, masuk angin juga bisa disebabkan kondisi tubuh yang dehidrasi karena kekurangan cairan.

Mengonsumi makanan dan minuman yang hangat, seperti sup ayam, bubur, teh sereh dan teh lemon madu hangat untuk menutrisi dan memberikan energi pada tubuh yang lemas saat masuk angin. 

Konsumsi buah dan sayur yang kaya akan vitamin C dan antioksidan juga untuk meningkatkan daya tahan tubuh.

Mandi air hangat sebelum tidur dan kenakan baju tidur yang bersih dan mudah menyerap keringat agar beristirahat dengan nyaman.

Stylovers bisa mengoleskan minyak telon di perut untuk membantu mengatasi perut kembung dan mual saat masuk angin.

PROMOTED CONTENT