Kenapa Gak Boleh Langsung Mandi Setelah Olahraga? Ini Jawabannya

Stylo Indonesia - Saat berolahraga, tubuh mengeluarkan banyak keringat.

Hal ini membuat tubuh terasa lengket dan bau setelah berolahraga. 

Banyak orang langsung membersihkan diri agar tubuh bersih dan segar kembali. 

Mandi dalam kondisi tubuh yang berkeringat justru membawa dampak buruk. 

Langsung simak alasan gak boleh mandi setelah olahraga dari Stylo Indonesia berikut ini. 

Baca Juga: Makanan Penambah Tinggi Badan Selama Masa Pertumbuhan, Ini Pilihannya

Langsung mandi setelah olahraga dapat menimbulkan berbagai gangguan kesehatan. 

Kebiasaan ini rentan menimbulkan sakit kepala atau pusing.

Hal ini disebabkan terjadinya perubahan suhu yang terlalu dratis pada tubuh saat langsung mandi setelah olahraga.

Langsung mandi setelah olahraga menurunkan daya tahan tubuh yang membuat tubuh mudah terserang flu.

Selain mandi di malam hari, kebiasaan yang satu ini memicu nyeri sendi hingga rematik.

Selain itu, perubahan suhu tubuh yang tidak stabil dari langsung mandi setelah olahraga bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah.

Kebiasaan ini juga bisa membuat shock hingga terkena serangan jantung tanpa disadari.(*)

Baca Juga: Apakah Mandi Malam Bahaya Bagi Tubuh? Cari Tahu Jawabannya Yuk!

PROMOTED CONTENT