Makanan Berlemak dan Berminyak
Makanan seperti rendang, opor, sate, dan gorengan biasanya mengandung banyak minyak dan lemak.
Konsumsi makanan berlemak berlebihan dapat meningkatkan produksi minyak pada kulit dan menyumbat pori-pori, yang dapat menyebabkan jerawat.
Kurangnya Istirahat
Kegiatan sosial dan persiapan menjelang Lebaran seringkali membuat orang kurang tidur atau merasa lelah.
Kurangnya istirahat dapat mengganggu keseimbangan hormon dalam tubuh dan membuat kulit lebih rentan terhadap jerawat.
Perubahan Lingkungan
Perjalanan jauh saat mudik, terutama jika kamu tinggal di daerah yang berbeda selama perayaan Lebaran, dapat mengakibatkan perubahan lingkungan yang dapat memengaruhi kondisi kulit.
Misalnya, perubahan kelembaban udara atau paparan polusi udara yang berbeda dapat memengaruhi kulit.
Untuk mengatasi jerawat setelah Lebaran, penting untuk menjaga pola makan yang seimbang, mengurangi stres, memastikan kamu mendapatkan istirahat yang cukup, dan menggunakan produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit.
Jika jerawat persisten atau parah, konsultasikan dengan dokter kulit untuk saran dan perawatan yang tepat.
(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR