Apakah Mandi Malam Bahaya Bagi Tubuh? Cari Tahu Jawabannya Yuk!

Penggunaan Produk Perawatan yang Berpotensi Iritasi

Beberapa produk perawatan kulit, seperti scrub atau sabun beraroma kuat, bisa membuat kulit menjadi kering atau bahkan menyebabkan iritasi jika digunakan terlalu sering atau jika kulit sensitif.

Pilihlah produk yang cocok untuk jenis kulit Anda dan gunakan secara teratur.

Keamanan di Kamar Mandi

Pastikan kamar mandi juga aman, terutama jika kamumandi larut malam.

Pastikan lampu berfungsi dengan baik, periksa apakah lantai kamar mandi tidak licin, dan pastikan tidak ada bahaya yang mengancam seperti kabel listrik yang terendam air.

Mandi Setelah Makan

Mandi terlalu dekat setelah makan besar bisa memengaruhi pencernaan.

Disarankan untuk menunggu sekitar 30 menit hingga satu jam setelah makan sebelum mandi agar tubuh memiliki cukup waktu untuk mencerna makanan.

Mandi malam umumnya aman jika dilakukan dengan bijak dan memperhatikan faktor-faktor di atas.

Jika kamu memiliki kondisi kesehatan tertentu atau kekhawatiran, konsultasikan dengan dokter atau ahli kesehatan.

(*)

PROMOTED CONTENT