Meremas payudara secara berlebihan juga bisa menimbulkan efek samping seperti memar dan luka, infeksi, hingga berpotensi merusak jaringan payudara.
Terlebih, hal ini juga bahaya bagi pengidap kanker payudara atau perempuan yang pernah menjalani operasi payudara.
Cara Mengatasi Payudara Nyeri Setelah Diremas
Dilansir dari alodokter.com, inilah beberapa cara yang bisa dilakukan untuk mengatasi payudara yang nyeri setelah diremas:
1. Pemilihan bra
Sebaiknya ganti jenis bra untuk sementara sampai nyeri payudaranya hilang.
Pilihlah bra dengan ukuran yang sesuai dan tidak terlalu sempit.
Untuk sementara, Stylovers juga bisa menghindari pemakaian bra berkawat.
2. Waspadai gejala lain
Baca Juga: Sekarang Bisa Tidur Nyenyak, Ternyata Ada Cara Efektif Hilangkan Nyeri Payudara Saat Menstruasi
Waspadai jika muncul tanda peradangan pada payudara.
Misalnya seperti bengkak, kemerahan, hangat saat diraba, hingga nyeri walaupun hanya ditekan ringan.
Jika Stylovers mengalami hal ini, sebaiknya segera periksakan diri ke dokter.
Nah, itu dia Stylovers apa penyebab dan bagaimana cara mengatasi payudara yang nyeri setelah diremas.
Jangan terlalu kencang, ya! (*)
Baca Juga: 3 Penyebab Nyeri di Payudara Selain Masalah Kesehatan, Wajib Tahu!
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
KOMENTAR