Stylo Indonesia - Air kelapa dikenal kaya akan manfaat, mulai dari kesehatan hingga kecantikan.
Air kelapa mengandung antioksidan dan sitokinin tinggi, yang bisa mencegah tanda-tanda penuaan dini, mengurangi pigmentasi, dan meningkatkan tingkat kolagen kulit.
Kandungan omega-3 dan vitamin di dalamnya juga mampu mengelupas sel-sel kulit mati, mengecilkan pori-pori, dan mencerahkan kulit.
Kemudian, kandungan seperti magnesium, kalium, dan asam amino juga mampu menghidrasi kulit sehingga membuat kulit bebas kusam, tampak lebih segar, dan cerah.
Tapi siapa sangka, air kelapa tidak baik dikonsumsi oleh pengidap 3 penyakit tertentu ini, salah satunya diabetes.
Nah, berikut ini Stylo Indonesia merangkum 3 penyakit yang tidak baik mengonsumsi air kelapa.
Yuk, simak ulasannya Stylovers.
Penyakit Jantung
Penyakit Jantung
Alih-alih bisa menangkal racun di tubuh, justru air kelapa tidak baik dikonsumsi oleh pengidap penyakit jantung.
Menurut Departemen Pertasnian Amerika Serikat, bahwa satu cangkir air kelapa mengandung 252 mg natrium.
Nah, dalam jumlah tersebut bisa menyebabkan seseorang mengalami tekanan darah tinggi.
Sehingga tidak dianjurkan untuk pengidap penyakit jantung mengonsumsi air kelapa, apalagi dalam jumlah yang banyak.
Diabetes
Ilustrasi diabetes.
Seperti yang dilansir dari Nova.ID, seseorang yang mengalami diabetes maka perlu menghindari untuk mengonsumsi air kelapa.
Bukan tanpa alasan nih Stylovers, sebab air kelapa memiliki kadar gula yang tinggi yakni 6,26 gram.
Hal tersebut yang sebaiknya dihindari oleh pengidap diabetes, apalagi jika air kelapa dalam bentuk kemasan.
Alergi
Kelompok terakhir yang perlu menghindari air kelapa adalah Stylovers yang rentan terkena alergi.
FYI, kelapa masih tergolong pada pohon kacang dimana sebagian orang ada yang memiliki reaksi alergi pada kacang-kacangan.
Oleh sebab itu, jika Stylovers memiliki riwayat alergi pada kacang-kacangan maka harus menghindari minum air kelapa.
Semoga membantu!(*)
StopBeautyShaming merupakan kampanye gerakan nyata dari Stylo Indonesia.
Stylo Indonesia adalah platform media & komunitas organik terlengkap mengenai dunia lifestyle, fashion dan beauty bagi dan seluruh perempuan Indonesia.
Potret Gemes Lyodra Manggung di Malam Tahun Baru 2025, Pakai Mini Dress Pink Ngejreng
KOMENTAR