Suka Langsung Mandi Setelah Berolahraga, Awas Terkena Penyakit Ini!

Stylo Indonesia - Kebiasaan yang satu ini dilakukan banyak orang, mungkin termasuk Stylovers. 

Pasalnya, tubuh yang berkeringat dan bau setelah berolahraga menimbulkan rasa tidak nyaman. 

Langsung membersihkan diri setelahnya dipercaya sebagai solusi yang baik untuk menghilangkan bakteri dan kotoran secara optimal. 

Namun, kebiasaan yang satu ini justru memiliki dampak yang buruk bagi kesehatan. 

Yuk, simak bahaya langsung mandi setelah berolahraga yang bisa terkena penyakit berikut ini. 

Baca Juga: Kenapa Badan Cepat Lelah dan Sering Ngantuk? Awas Penyakit Ini!

Bahaya langsung mandi setelah berolahraga rentan mengalami sakit kepala atau pusing.

Hal ini disebabkan terjadinya perubahan suhu yang terlalu dratis pada tubuh akibat langsung mandi setelah berolahraga. 

Langsung mandi setelah berolahraga melemahkan daya tahan tubuh yang membuat tubuh mudah terkena flu. 

Tidak hanya karena mandi di malam hari saja, kebiasaan yang satu ini dapat menyebabkan tubuh mengalami nyeri sendi hingga rematik. 

Selain itu, perubahan suhu tubuh yang tidak stabil dari melakukan kebiasan ini bisa menyebabkan penyempitan pembuluh darah. 

PROMOTED CONTENT