Cara Membersihkan Puting Payudara yang Benar, Bukan Sebelum Menyusui!

Stylo Indonesia - Stylovers, sudah tahu belum bagaimana cara membersihkan puting payudara?

Bagi Stylovers yang tengah menyusui, penting untuk mengetahui bagaimana cara merawat bagian areola.

Akibat aktivitas menyusui, bagian areola ini kerap kotor atau kulitnya kering.

Dilansir dari gooddoctor.co.id, inilah bagaimana cara membersihkan bagian areola dengan tepat.

Yuk, simak bagaimana cara membersihkan puting payudara yang benar berikut ini!

1. Oleskan minyak

Sebelum mandi, pijat lembut bagian areola dengan minyak zaitun atau minyak kelapa.

Langkah ini dapat membantu menjaga kelembapan di sekitar bagian areola.

Memijat puting menggunakan minyak juga bisa membantu sirkulasi darah.

2. Basuh dengan air

Baca Juga: Puting Payudara Gatal, Lakukan Ini Sesuai Penyebab yang Kamu Alami!

Basuh bagian areola hanya menggunakan air.

Puting memiliki kelenjar yang dapat menghasilkan minyak untuk melembapkan dan melindungi bagian areola.

3. Hindari memakai sabun

Hindari membersihkan bagian areola menggunakan sabun.

Selain membuat bagian areola jadi kering, hal ini juga dapat membuat bagian areola pecah-pecah hingga menimbulkan rasa tidak nyaman.

Sabun bisa mengikis kelembapan alami, sehingga bisa membuat bagian areola kering atau iritasi.

4. Hindari menggosok puting

Hindari menggosok puting dengan keras saat membersihkannya.

Cukup dipijat dengan lembut saja ya, Stylovers.

Saat akan mengeringkan bagian areola, biarkan kering sendiri atau pakailah handuk yang halus.

Baca Juga: Nggak Dimasukin Bisa Keluar, Ini Cara Merangsang Puting Payudara yang Bisa Bikin Wanita Klimaks

5. Pakai krim pelembap

Jika kulit di bagian areola masih terasa kering, Stylovers bisa menggunakan krim pelembap.

Krim pelembap ini bisa digunakan setelah mandi ya, Stylovers.

6. Tak perlu membersihkan puting sebelum menyusui

Bagian areola tidak perlu dibersihkan sebelum menyusui.

Sebab, bakteri dari permukaan payudara justru bisa membantu mengembangkan mikrobioma usus bayi.

Bahkan, ASI juga bisa membantu merawat kulit di bagian areola.

Cobalah pijatkan beberapa tetes ASI di sekitar puting saat sebelum serta setelah menyusui.

Nah, itu dia Stylovers bagaimana cara membersihkan puting payudara dengan benar. Jadi, cukup dilakukan saat mandi dan tak perlu dilakukan setiap mau menyusui ya, Stylovers! (*)

Baca Juga: Kenapa Puting Payudara Hitam? Ketahui Penyebab dan Cara Mengatasinya!

PROMOTED CONTENT