Dikasih Tau Mertua, Ternyata Tidur Menyamping Bikin Cepat Keriput, Apa Iya?

Stylo Indonesia - Tidur yang cukup membantu menjaga keseimbangan kimia otak yang sehat, yang penting untuk kesehatan mental yang baik.

Tidur yang cukup juga memiliki dampak langsung pada kesehatan fisik kita. Kurang tidur dapat meningkatkan risiko penyakit jantung, diabetes, obesitas, dan tekanan darah tingg

Selain manfaat langsung pada sistem kekebalan tubuh, tidur yang cukup juga berdampak positif pada kualitas hidup secara keseluruhan.

Nah, salah satu penunjang tidur yang nyenyak adalah posisi tidur. Pertanyaannya: sudah benarkah posisi tidur Kamu selama ini?

Namun, bagaimana jadinya kalau ternyata kulit wajah kamu bisa cepat keriput hanya karena posisi tidur yang menyamping setiap hari?

Seperti yang dilansir Stylo Indonesia dari SehatQ.com, posisi tidur menyamping ternyata punya dampak yang buruk bagi kulit wajah.

Hal ini karena posisi tidur menyamping dapat menekan kulit wajah selama beberapa jam ketika kamu terlelap.

Jika terus jadi kebiasaan selama bertahun-tahun, posisi tidur menyamping bisa jadi penyebab munculnya keriput di kulit wajah.

Sehingga posisi tidur terlentang menjadi salah satu solusi agar penuaan tidak mudah terjadi di kulit wajah kamu nih, Stylovers.

Bukan hanya itu, tidur terlentang juga punya manfaat baik seperti mengurangi tekanan rasa sakit kepala, dan juga melaraskan tulang belakang.

Jadi, perhatikan posisi tidur kamu mulai hari ini ya, Stylovers! (*)

#SemuaBisaCantik

PROMOTED CONTENT