3 Minuman Alami yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Cobain Yuk!

2. Air Kelapa Muda 

Selanjutnya ada air kelapa muda yang baik dikonsumsi saat tidak enak badan. 

Kandungan elektrolit dan vitamin C pada air kelapa muda membantu menghidrasi tubuh dan meningkatkan daya tahan tubuh. 

Selain itu, minum air kelapa muda membantu meredakan rasa mual dan perut kembung saat tidak enak badan.

Minum air kelapa muda juga mengembalikan energi tubuh saat tidak enak badan secara alami.

3. Air Lemon Madu Hangat 

Selain perpaduan rasa asam dan manis yang enak, air lemon madu hangat juga bisa mengatasi tidak enak badan. 

Kandungan vitamin c, antibakteri dan antioksidan pada campuran keduanya membantu meningkatkan daya tahan tubuh. 

Minum air lemon madu hangat juga membantu merelaksasi tubuh dan pikiran yang lelah saat mengalami malaise.(*)

Baca Juga: Perlukah Minum Vitamin C saat Tidak Enak Badan? Ini Faktanya

PROMOTED CONTENT