3 Makanan yang Baik Dikonsumsi saat Tidak Enak Badan, Cobain Yuk!

Stylo Indonesia - Melakukan aktivitas secara berlebihan membuat tubuh mudah sakit. 

Tubuh terasa lemas dan tidak nyaman adalah gejala yang sering dialami banyak orang. 

Dibutuhkan gizi yang baik dan cukup untuk membantu mempercepat penyembuhan dari berbagai macam penyakit. 

Kali ini, Stylo akan memberitahu deretan makanan yang cocok dikonsumsi ketika mengalami malaise. 

Berikut 3 makanan yang baik dikonsumsi saat tidak enak badan bisa Stylovers coba. 

1. Sup Ayam 

Di urutan pertama, ada sup ayam yang baik Stylovers konsumsi saat tidak enak badan. 

Pasalnya, makanan ini mengandung nutrisi yang lengkap, mudah dicerna, terasa hangat dan nyaman di perut. 

Kandungan protein, serat, vitamin dan mineral dari sup ayam efektif menambah energi dan daya tahan tubuh. 

Uap hangat dari sup ayam membantu melegakan pernapasan dan mengencerkan lendir saat hidung tersumbat sekaligus. 

Baca Juga: Manfaat Minum Air Kelapa Muda saat Tidak Enak Badan, Cobain Deh!

PROMOTED CONTENT